Cara Mengatasi Fobia Mudah dan Efektif dengan Virtual Reality
Fobia memang menjengkelkan dan tidak bisa dipandang remeh. Selain menempuh solusi medis, cara mengatasi fobia kini tidak lagi menakutkan dan super mahal berkat adanya Virtual Reality (VR). Adalah terapi VR yang bisa menjadi pilihan cara mengatasi fobia. Terapi model ini menggunakan dunia yang disimulasi oleh komputer sebagai alat perawatannya. Seseorang bisa menggunakan teknologi VR untuk melatih keahlian baru, menghadapi situasi menakutkan dalam lingkungan yang aman, atau menjadi lebih percaya diri dalam interaksi sosial. Terapi VR tidak menggantikan perawatan standar untuk kondisi kesehatan jiwa. Melainkan, mayoritas tenaga klinis menggunakan VR sebagai perawatan tambahan. Misalnya, seorang terapis bisa memanfaatkan VR sebagai bagian dari Cognitive Behavioral Therapi (CBT) atau Terapi Perilaku Kognitif. Terapi model ini memberdayakan seorang klien guna menguji keahlian baru dalam lingkungan yang lebih terkendali dibandingkan di dunia nyata. Sejumlah studi telah menemukan bahwa tera...
